Dames turnen

Dames Turnen

Val je tijdens de gymles op doordat je snel onderdelen aanleert, door je lenigheid en door je enthousiasme dan kun je gevraagd worden voor de selectie. Tijdens de selectietraining worden er geen spelletjes meer gedaan. Er wordt hard gewerkt aan leningheid, spierspanning en de onderdelen worden technisch goed aangeleerd. Iedere les wordt begonnen met een warming-up, vervolgens gaan de meiden in groepjes trainen op balk, vloer, brug of sprong. De training duurt 2,5 uur. Je traint 2 maal 2,5 uur dus 5 uur in de week. De jongste meisjes hebben voorgeschreven oefenstof, vanaf jeugd 2 is het keuze oefenstof. Hierbij mogen de meisjes zelf hun oefening maken. De oefeningen moeten wel aan bepaalde voorwaarden voldoen.

Alle meiden doen mee aan de (KNGU)wedstrijden. Tijdens de wedstrijden dragen de meiden van de selectie een selectiepakje van Unitas. Tijdens de training is de keuze vrij.

Selectietraining:
Woensdag 16.00-18.30 uur. Leiding: Linda Uilhoorn en assistente:  Jamie Goudemans.
Zaterdag 9.15-12.00 uur. Leiding: Linda Uilhoorn en assistente:  Jamie Goudemans